Телефоны
  • Call-centr
    8 (301 2) 37-99-38

  • Телефон доверия
    8 (3012) 37-99-63 доб.708

  • Телефон горячей линии
    8(3012)37-94-73

  • Телефон горячей линии Министерства здравоохранения Республики Бурятия
    8 (301 2) 37-95-32

Мобильное приложение для записи на прием К-Врачу

мобильное приложение для записи на прием К-Врачу

Уважаемые посетители! 
Мы рады приветствовать Вас на сайте
ГБУЗ "Петропавловская ЦРБ"


Здесь в доступной форме Вы можете ознакомиться с историей нашей больницы, структурой и кадрами организации, основными нормативными документами. Мы постараемся держать Вас в курсе значимых событий, прошедших и планируемых в Петропавловской ЦРБ. У Вас появится возможность узнать много нового и полезного для сохранения Вашего здоровья.



      ЗАДАТЬ ВОПРОС ГЛАВНОМУ ВРАЧУ

      Цыденову Вячеславу Батуевичу


      Прием граждан по личным вопросам

     четверг с 15:00 до 17:00

     Приемная главного врача

     8(30134)41-3-31

 


Решаем вместе
Недовольны работой больницы?




Новости


Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

31.08.2023

С 28 августа по 3 сентября в стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

В последнее время всё больше людей понимают: здоровье – самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни.

Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.

Основные составляющие ЗОЖ для детей:

• Полноценный сон – залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки – 8-9 часов.

• Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться. Половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей (помидоры, огурцы, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, бобовые). Четверть рациона – крахмалосодержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д.). Оставшаяся часть – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка.

• Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

• Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребёнку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет.

• Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны!

*Информирование граждан о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Демография», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.








Назад к списку