Новости
Неделя сохранения психического здоровья
08.10.2024
С 7 по 10 октября Минздрав России объявил Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту👉
Назад к списку